COLOQUIO NUTRICIÓN VEGANA – SABADO 12 ENERO – 19.30 HRS!

 

CKUD apoya el veganismo / liberación animal tanto de forma práctica como de forma filosófica. Por eso, toda la comida en el festival es vegana. En ediciones pasadas, siempre se han llevado a cabo actividades más enfocadas hacia las cuestión éticas y morales de consumir seres vivos para alimentarnos.

Siendo realistas, a esta actividad ya viene gente concienciada con este asunto. Por este motivo, este año, hemos pensado enfocar el coloquio desde un punto de vista nutricional. Con el mero objetivo de llevar una dieta vegana de calidad y con garantias.

Una buena amiga nuestra (Esther) y además nutricionista se ha preparado una pequeña presentación para luego ayudar a solucionar esas pequeñas dudas.

Aqui colgamos el guión de la actividad:

– Por qué vegano?
– Motivos para ser vegano
– Desventajas de la dieta omnívora  frente a  la dieta vegana
– Pirámide nutricional vegana
– Lo que no nos debe faltar: micronutrientes y macronutrientes -Menús ejemplo
– El colesterol
– Mitos sobre la B12

Nos vemos este viernes y sábado!!!!

 

Enlace

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ENTREVISTA A APPRAISE(click aqui)

Hace unos meses nuestro amigo Nab entrevistó a Appraise para el webzine Some Will Never Know.

La banda tocará su último concierto en Barcelona antes de marchar de gira a Sudamérica del 19 de Enero al 10 de Febrero.

* 19 JAN 13: RIO DO JANEIRO (AUDIO REBEL)
* 20 JAN 13: VOLTA REDONDA
* 21 JAN 13: OFF (RIO)
* 22 JAN 13: OFF (RIO)
* 23 JAN 13: SÃO PAULO
* 24 JAN 13: SAO PAULO (VEGACY)
* 25 JAN 13: SÃO PAULO / JUNDIAI OU SOROCABA
* 26 JAN 13: PIRACICABA VERDURADA
* 27 JAN 13: SAO PAULO VERDURADA
* 28 JAN 13: SAO PAULO
* 29 JAN 13: CURITIBA
* 30 JAN 13: BLUMENAU (TBC)
* 31 JAN 13: PORTO ALEGRE (TBC)
* 01 FEB 13: MONTEVIDEO
* 02 FEB 13: BUENOS AIRES
* 03 FEB 13: CAMPANA
* 08 FEB 13: LA PLATA
* 09 FEB 13: BUENOS AIRES

Estarán tocando los temas que editaron hace unos meses a través de Tea Brigade (Barcelona), Auge Records (Salamanca) y Refuse Records (Berlin / Varsovia).

Si todavia no los has escuchado, ves a su bandcamp: http://appraise.bandcamp.com/

 

 

HORARIOS CANT KEEP US DOWN (11 Y 12 ENERO)

Hemos tardado algo mas de lo previsto, ya se sabe la navidad altera todo 🙂 Trás algún pequeño cambio, asi queda el tema. Nos vemos muy en breve!!

HORARIOS VIERNES 11 ENERO:

WHIPBACK: 20.30 – 20.50 HRS
ZEPHYR LAKE: 21.O5 – 21.35 HRS
COL·LAPSE: 21.50 – 22.20 HRS
ASSAC: 22.35 – 23.05 HRS
PELIGRO: 23.20 – 23.50 HRS

HORARIOS SABADO 12 ENERO:

PAY THE COST: 20.30 – 20.50 HRS
APPRAISE: 21.05 – 21.30 HRS
RAPTURES: 21.55 – 22.25 HRS
CRIM: 22.40 – 23.10 HRS
SURVIVAL: 23.25 – 23.55 HRS
MAN LIFTING BANNER: 00.10 – 00.45 HRS
ABSURDO: 01.00 – 01.30

* DJ TRUE: 01.30 – 03.00

Salvo imprevisto asi serán los horarios. Los horarios serán estrictos.Imagen

PAY THE COST

Vídeo

El año pasado dejaron buen sabor de boca en CKUD. Una de las bandas más activas de Barcelona con gente nueva involucrada en el hardcore.

Este año llegan con nuevos temas, nuevas expectativas y mas experiencia.

ENTREVISTA A PELIGRO EN SU «PERCAL»

Vídeo

Aqui dejamos una entrevista a Peligro. Peña de puta madre, mezclando el punk, hardcore y black sabbath.

Personalmente, me hace mucha ilusión que toquen en CKUD por 2 razones:

– El Adri lo conozco de hace unos cuantos años y siempre ha sido un tío «10» y me gustaría verlo más a menudo y coincidir más. Por lo tanto, la excusa perfecta.

(Adri en pasados Fire and Ice llegó a ayudar de una forma tan extrema que ni tan si quiera os lo creeríais!! Conduciendo, viajes al aeropuerto, durmiendo en un coche, etc… gracias tío!!!)

– Imanol, es imposible no querer a este buen ser humano!

La entrevista esta (del programa Y tu ke miras gilipollas) tiene alrededor de un año, mas o menos del principio de la banda. Asi sabréis que rollo se llevan y podéis haceros una idea de lo que será su concierto en CKUD!

Mas cosas en breve!

Gabi
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CAN’T KEEP US DOWN SAMPLER 2013 (CLICK PARA DESCARGAR)

Algunas bandas son nuevas y hemos pensado que sería una buena idea hacer una recopilación de cada banda y colgarlo en el blog. Asi, lo podéis poner en vuestros Mp3, Ipods o lo que queráis y escuchar el percal.

También adjuntamos los bandcamps para que podáis descubrir más de cada banda.

CAN’T KEEP US DOWN SAMPLER 2013

01 – ABSURDO: En esta ciudad.
02 – APPRAISE: Climbing walls.
03 – SURVIVAL: Razor’s edge.
04 – WHIP  BACK (AS DOWNSIDE): Loyalty.
05 – PAY THE COST : Peer pressure.
06 – ASSAC: Per llogar-hi katanes.
07 – MAN LIFTING BANNER: End The Fear.
08 – PELIGRO!: Peligro! (nuestro percal)
09 – CRIM: Tarragona dorm.
10 – RAPTURES: Lies.
11 – COL·LAPSE: Extranya evidència.12 – ZEPHYR LAKE: Hey Renaissance.

Please, reenvia, repostea, comparte, etc.. que no pare de correr CKUD!

Mañana mas cosas!

Abrazo!

PUNKIKE

En la entrada de hoy, tenemos una pequeña entrevista con Punkike. A parte de ser un tio la mar de majo, es responsable de registrar gran parte de los conciertos de hc / punk de Barcelona. Es muy habitual verlo en los conciertos grabando y comentando que esa noche hará un doblete (o triplete incluso!) para grabar conciertos!

A parte de todo esto, lo que me gusta de Kike es sus ganas de disfrutar, pasar un buen rato, dispuesto a ayudar. Posiblemente, no es de todo consciente de lo importante que resulta su hobby. Gracias a él, podemos tener registrados grandes conciertos, anécdotas, etc….

Os dejo el link de su canal para que lo miréis con regularidad: http://www.youtube.com/user/ThePunkike

También su programa de punk:
http://ytukemiras.blogspot.com.es/

1. Como empezó el Hobby de grabar conciertos y el programa?

Pues la verdad es que vino solo, siempre me ha molado mogollón la música y apoyar a los grupos de la escena, ya que yo soy lo más negado que te puedas encontrar para tocar en un grupo o cantar, algo tenía que hacer, empecé con una videocámara bastante mala, sería por el 2005 por ahí, me fui aficionando y me pillé una cámara mejor, después saqué un DVD recopilatorio con algunas grabaciones en okupas, la guita era para presos, se vendió bastante bien, más tarde ya me abrí un canal en Youtube «Punkike Punk», con el que aun sigo, con más de 2.000.000 de vídeos vistos y más de 2.500 suscripciones, que se dice pronto.

El programa, me lo ofrecieron los de La Tele, querían que hubiera un programa punk en su programación y pensaron en mi por la cantidad de videos que grababa y por todos los grupos que conocía, yo les dije que sí, pero con la condición de que Miki estuviera conmigo de presentador, ya que yo no me veía solo ante las cámaras y Miki acababa de acabar un programa punk en la radio «Punk Philos» el Miki me dijo que le venía como anillo al dedo, La Tele también me dijo que si, y nos pusimos manos a la obra!!

2. Como curiosidad, cuantos conciertos han grabado? Apuesto que más de 1000!

Pues la verdad es que eso es algo que no te puedo decir, porque no lo se, no creo que sean más de mil, pero seguro que son muchísimos. Espero que eso de más de mil no lo hayas apostado con nadie, porque creo que perderías, piensa que yo soy muy joven para haber grabado tantos conciertos jajaja!!

3. Háblanos de tu programa.

El programa «Y tú ké miras gilipollas!» es un programa punk hecho por punks y para punks, con eso creo que está dicho todo, llevamos algo más de un año, ha cambiado mucho desde sus inicios, ahora hacemos más reportajes, hay varias secciones fijas como pueden ser el video guiri, el video hispano, la agenda de conciertos, la distri, etc., ha mejorado mucho desde el principio, a nivel de video, audio, contenido etc., se que nos ve bastante gente por Sudamérica, cosa que me alegra bastante. Sale cada 2 semanas, por ahora llevamos 27 programas emitidos!!

4. Háblanos de tu deporte favorito: la natación. Pros y contras? Piscina o mar abierto? Cuando quedamos a nadar juntos?

Pues lo de la natación empezó porque yo antes corría, pero tuve una lesión de desgaste de menisco y me prohibieron todos los deportes de impacto, y me dijeron que si me gustaba hacer deporte hiciera natación ya que no hay impacto, y empecé poco a poco, me fue gustando bastante, y empecé a hacer travesías, actualmente entreno con un equipo de triatlón y hago todas las travesías que puedo, la última fue este noviembre en el canal olímpico de Castelldefells, quedé 10º en la general, no está nada mal.

Mar o piscina?? Pues para entrenar prefiero la piscina, y si es de 50 metros mejor, pero para competir, prefiero el mar, donde te sientes más libre nadando en un sitio que no acaba nunca, la más larga que he hecho hasta ahora es una de 5700 mts, pero el año que viene igual haré alguna más larga todavía, depende como lleve los entrenos.

Lo de nadar juntos, ya sabes que cuando quieras, será un placer!!

5. Añade lo que quieras

Pues nada más, simplemente agradecerte que te hayas acordado de mí y del programa.Y también agradecerte todo lo que haces por la escena, yo no sé si habré grabado más de mil conciertos, pero tú seguro que si los has organizado jajaja, nos vemos en el «Can´t Keep Us Down», el año pasado ya fui, y la verdad que flipé bastante, estuvo brutal, así que este año repetiré, y por supuesto con cámara en mano, un abrazo Gabi!!